高压锅竟然有这些意想不到的功能，家政赶紧学起来吧！ 2018-03-05

作为一个厨房小能手只知道高压锅可以用来煮饭却不知它还有其它大用途就让小编带你一起看看吧1、煮豆馅由于豆类比较难煮可以试试用高压锅将红豆洗干净放入高压锅内加入适量水（水量以能让豆子充分膨胀为度）盖上锅盖，开大火煮煮开后转小火煮15分钟豆子就烂了放限压阀，开锅取出红豆2、煮饺子在高压锅内放半锅水烧开后用勺子在水中搅转两周放入水饺，盖上锅盖，发火烧不要扣阀，等到蒸气从阀孔冒出半分钟后即可关火当阀孔不再冒气就可以开锅捞饺子啦3、煎饺子炒锅坏了，压力锅来救急高压锅上火烧热，倒少许油烧热将饺子入锅煎半分钟，再倒一点水然后盖上锅盖，扣上限压阀用中火烧5分钟左石，饺子就熟啦用高压锅煎出来的饺子比用一般锅煎出来的饺子都好吃哦4、煮面条在高压锅内放适量水，开大火烧开将面条下到锅里，盖上锅盖不需要盖紧，也不要扣限压阀大火煮3分钟左右面条可以捞起来了5、烙饼真是没想到高压锅还可以烙饼在锅底抹油烧热放入饼坯，盖上锅盖，不加限压阀烙2分钟后开锅翻饼，盖上锅盖，加限压阀再烙2分钟，饼就熟了（注意：并不要太厚，不然煮不熟）利用高压锅烙的饼受热均匀，松软可口6、用高压锅烤面包没有烤箱没关系用高压锅也可以做出松软香甜的面

家政的生活，需要体谅和理解 2018-03-05

家政，需要互相体谅，互相理解。懂得体谅，懂得理解，懂得宽容，日子就会温馨，人生也会安宁。生活的好多烦恼，源于我们不能体谅，过分在意了自己的主张，互不理解，互不相让，伤了彼此的心灵。生活的苦与乐总在更迭，没有谁的命运是完美的，残缺才是一种大美。别为难自己，别苛求自己，心宽了，烦恼自然就少了，日子自然就顺了，人生自然就自在了。千般跋涉，万种找寻，需要的不过是一颗平常心。识得进退，懂得回归，以平常心对待生活，生活，无处不是坦途。以平常心看待人生，人生无处不是胜境。走过的路长了，遇见的人多了，不经意间发现，人生最曼妙的风景，是内心的淡定与从容，头脑的睿智与清醒。人生最奢侈的是：一颗不老的童心，一个生生不息的信念，一个健康的身体，一个永远牵手的爱人。一个自由的心态，一份喜欢的工作，一份安稳的睡眠，一份享受生活的美好心情。家政，活出精彩！

孕晚期胸部护理 2018-03-03

　　怀孕晚期，也就是从怀孕8个月到分娩前，胸部增大的速度减慢了。这时候的护理，除了正常的清洁外，还可以适当进行乳房的按摩。　　变化原因：准妈咪在孕期快要结束的时候，乳房内乳汁的制造和输送系统还在不断的扩大。每一侧的乳房内都有15～20个圆形突出，每一个都由一支在内部根端的主要的腺体气泡，和一个顶端缩小开口在乳头外的乳汁输送管组成。而每一个圆形的突起在分支成20—40个小叶片，更小的乳汁输送管内有10～100个支撑的腺体气泡或者乳汁囊。这个时候，准妈咪的乳房已经完全有能力制造乳汁了。　　1、螺旋式按摩法　　一只手托住乳房，另一只手的食指、中指放在乳房上方，用打小圆圈的方式从乳房根部方向按摩。接着再对乳房的侧面及下方进行按摩。　　2、选穿宽肩带的胸罩　　怀孕晚期，为了能更好的拉起乳房的重量，选用的胸罩一定不能压迫乳房，肩带也必须是宽的。建议选择全罩杯包容性好的款式，最好有侧提和软钢托的胸罩，可以将乳房向内侧上方托起，防止外溢和下垂。乳头变得敏感脆弱，且可能有乳汁分泌，必要时可以选用乳垫来保护。

孕中期乳房护理 2018-03-03

　　怀孕5个月时开始，乳房会持续增大，不适感消失，乳头凹陷的症状开始出现，这会给产后哺乳带来极大的困难。为了防止哺乳期的乳头由于娇嫩、敏感而经不住宝宝的吮吸，致使胸部疼痛、奇痒无比，准妈咪要做好胸部护理工作。　　变化的原因：准妈咪体内不断增加的激素，使得早期的乳房变化开始更加明显。乳汁输送管和腺体的气泡在不断的发育，血液在不断增加。这时，脑垂体分泌出一种泌乳素，引起产生乳汁的气泡发生分化，从而在以后从血液中合成并制造出乳汁来。　　1、用温水清洁胸部　　到了孕5—6个月每天需要用温水及干净毛巾清洗一次乳头，需要将乳头上的分泌物清洗干净。接着还可以在乳头上抹点婴儿油，来增加胸部的弹性和承受刺激力。　　2、指压式胸部按摩法　　有些妈妈会有乳头内陷的问题，对此专家指出可以把两个大拇指放在靠近凹陷乳头的部位，适度用力下压乳房，以突出乳头，然后逐渐从乳晕的位置向外推，每日清晨或入睡前做4~5次，待乳头稍稍突起后，用拇指和食指轻轻捏住乳头根部，向外牵拉。在纠正乳头时，应先将双手洗净，指甲修减整齐，不要留长指甲，以免划伤肌肤。　　3、更换大码的胸罩　　准妈咪的胸罩尺码加大了一个码甚至更大，应该及时替换

孕早期胸部护理 2018-03-03

　　到了孕6—7周起，胸部开始慢慢的变得更加丰满起来，胸部皮肤的血管也变得明显。乳头也逐渐变大，乳晕颜色也加深。准妈咪会觉得胸部很胀带有疼痛感，碰触后也疼，走路也觉得胸部发沉。　　变化的原因：当准妈咪成功受孕后，生产乳汁的组织受到雌性激素和孕激素会的影响，使准妈咪感觉到乳房雌性激素的不断增加使乳汁输送管不断扩张延伸，而孕激素水平的提高会促进生产乳汁的气泡的生长。乳房中流入更多的血液，脂肪组织也开始在乳房内积蓄、围绕、层垫。　　1、环形式胸部按摩法　　可以用手轻分别在胸部的上下部分，五指并拢，用打小圆的方式向前推移后接着按摩，直到按摩整个乳房。另外准妈咪可以采用热敷、按摩等方式来缓解乳房的不适感。　　2、选择可调节胸罩　　在这个阶段，孕妇千万不能再穿太紧的胸罩了，也不能不穿。一定要选用松紧度适宜的、最好是可调节的胸罩，既要很好地托起乳房，又要避免胸罩过紧摩擦乳头，产生不适，并且随着乳房和胸围的增长，进行适当地调节。在睡觉或休息的时候，最好是取下胸罩，这样有利于乳腺的血液循环。

孕期乳痂无大碍 无视它吧 2018-03-02

　　有些孕妈妈到了怀孕中期，乳房会开始分泌初乳，发现乳头处有一点点白色透明的水样物质。不过这时还用不到溢乳垫，因为体内的激素会进行平衡调控，当小宝宝还没有出生时，乳汁的分泌不会太多。　　除了初乳之外，不少孕妈妈的乳晕上会出现白色小肿块，如小疙瘩一般，称之为“蒙哥马利”腺体，也会分泌皮脂。皮脂的分泌是为了滋润乳头，为日后的哺乳增加对乳头的保护，同时散发特殊气味，让日后出生的宝宝可以透过气味找到妈妈。　　若发现上述分泌物，只要用清水轻轻擦掉即可，无须使用肥皂，也不要洗得太干净，以免反而使乳头太干燥容易受到伤害。　　不少孕妈妈也会发现，此时乳晕上会出现乳痂，这是初乳干掉后形成的，建议准妈妈可以用清水洗去乳痂，但是基于孕期不宜过度刺激乳房的原则，因此也无须太勉强地将乳痂洗掉。　　乳房对于一个备孕期间的准妈妈来说，不仅仅是魅力的象征，更是未来宝宝健康的来源。女性一旦进入孕期，女性乳房会随之发生变化，为了乳房的健康一定要做好乳房部位的护理，值得注意的是，乳房在不同阶段的护理要点有所不同。